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Tips zum Leben mit Herzschwäche

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Tips zum Leben mit Herzschwäche
agloco Offline
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#3
04-14-2009, 03:54 PM
Hier mal ein paar grundlegende Dinge.

- Gewichtsnormalisierung
- Mittelmeerküche
- begrenzte Kochsalzzufuhr, kein nachsalzen !
- Flüssigkeitszufuhr auf max. 2 Liter begrenzen/Tag
- tägliche Gewichtskontrolle, bei nicht erklährbarer,
Vorstellung beim Hausarzt
- Begrenzung des Alkoholkonsums (0,5l Bier oder 2 Gläser
Wein sind ok)
- Verzicht auf rauchen
- keine Reisen in große Höhen, heißes oder feuchtes Klima
- maßvolles körperliches Ausdauertraining bei stabiler
Herzschwäche

Grüße
Alex Smile
Linksventrikuläre Herzinsuffiziens seit 2008 8% Ef und seit 2020 48% EF - Defiträger

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Tips zum Leben mit Herzschwäche - von agloco - 04-13-2009, 09:56 PM
Ich - von defi - 04-14-2009, 06:33 AM
[Kein Betreff] - von agloco - 04-14-2009, 03:54 PM
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