Bei vielen Spitzensportlern ist das Herz als Folge des hartenTrainings vergrößert.In Frage, ob ein Sportlerherz gut oder schlechter ist für die Gesundheit, gehen die Meinungen auseinander. Der Puls eines Spitzensportlers geht, wenn sie nicht trainieren, auf 30 Schläge zurück. Normal sind 70 Schläge. Mit Fitnessgeräten neben dem Bett und Couch versuchen manche Sportler ihren Kreislauf in Schwung zu halten.Immer mal wieder kommen aber Meldungen über den Sekundentod von Athleten.
Am Ende der Karriere scheint sich das Herz nicht auf das ruhigere Leben einzustellen.Es hat sich gezeigt, dass Büromenschen im Rentenalter ein niedrigeres Herztod- Risiko haben.

Das zum Thema Sportlerherz gesünder.
Bericht der Rheinische-Post.

Hi Alex!

ich komme immer noch nicht in den Chat rein, habe ein leeres Fenster, wenn ich Ihn öffnen will.
Will aber auch nicht ausschlagen, das es an meiner Firewall liegen kann? Wenn ja, weißt du, wo man das einstellt, oder kann das überhaupt sein?


danke dir.


LG Anke

Mediterrane Lebensart hat nichts mit low fat, aber viel mit
gesünderen Fetten und viel mit Gelassenheit zu tun.
Obst, Olivenöl,Salat,Walnüsse,Fisch und Rotwein tragen zur Hergesundheit bei.Man peinigt sich auch selterner mit intensiven Sporteinheiten, sondern lebt an der frischen Luft.Auch jede Art von Schlankheitswahn z.B. amerikanischen Ursprungs, ist kein Schlüssel zum gesunden Herzen.
Als ob es nicht genug Risikofaktoren gäbe, rücken nun neue Gefahren ins Blickfeld.
Ein gefährliches Herzmuskelprotein, CRP oder C-reactives Protein,so nennt sich der noch wenig bekannte Übeltäter.Bei einer Cholesterinuntersuchung sollte auch das CRP gescheckt werden.Es soll die Klumpenbildung im
Blutkreislauf erhöhen.
Es tauchen auch beunruhigende Nachrichten von genetisch bedingten Herzerkrankungen auf. Stichproben-artige Untersuchungen zufolge sollen viele Menschen
unter fehlerhaften Herzmuskelproteinen leiden.
Die meisten von ihnen ahnen micht,dass sie gefährdet sind.Und die Ärzte rätseln, ob sich die Mutation weiter
ausbreiten könnte.
Gelesen in der Rheinischen-Post und für euch aufgeschrieben.

Hallo, ich bin neu in Forum und 49 Jahr alt. 2006 wurde bei mir dcm festgestellt ( EF 10 %) ich war ca. 6 Monate krangeschrieben. Heute geht es mir gut ( EF 50%) und arbeite seit 2 Jahren wieder voll!
viele Grüße
Helium

Von Bigi,an Euch alle,
fang nach 2 Jahren damit an, das alles zu verdauen.
Man kann ja mal stecken bleiben in so einem Tunnel ,der finsteren Gedanken.
Aber man muss auch die Kraft finden, oder sich helfen lassen, wieder da heraus zu finden. Sich umschauen was ist verkehrt gelaufen wie komm ich weiter, ist richtig. Nur nicht sitzen bleiben und resignieren. Vorausschauen, wo liegen die Schlaglöcher auf meinem Weg,wie kann ich sie verhindern oder ausbessern. Ausruhen tief Luftholen und dann aber weiter. Du kannst nichts verkehrt machen. Wenns Dir hilft, bist Du auf dem richtigen Weg.. Jeder muss aber für sich seinen Weg finden.
Ich hoffe Ihr findet alle Euren Weg aus dieser
Erkrankung, die ja auch Eure Seele angeknackst hat.
Bigi